2014

Intamplator am redeschis blogul si am vazut ca a trecut extrem de mult timp de cand nu am mai postat.
Trebuie sa mentionez ca in toata aceasta perioada de "pauza" s-au petrecut foarte multe intamplari, avand parte de experiente atat fericite, cat si mai putin fericite...
Ca o concluzie, am intampinat perioada ce tocmai a trecut cu bratele deschise, si voi face acest lucru si cu zilele ce vor vrea sa vina.

imaginea nu imi apartine :)

2013 - Un an al noului

Bine te-am regasit!...

Se pare ca praful s-a depus in straturi destul de groase pe acest blog, pentru ca de mai bine de 1 an nu am mai scris. 

As putea spune ca acest an nu a trecut chiar degeaba... anul 2012 a venit cu multe schimbari... iar 2013 a venit cu locuri noi. Nu spun ca a fost un an usor, din contra, anul 2012 as putea spune ca a fost unul din cei mai grei ani prin care mi-a fost dat sa trec. 

Acum... acum totul e bine... atat de bine cat poate fi in acest moment prezent... magnificul moment prezent. 

Vom vedea momentele viitoare ce vor aduce cu ele... sper ca in desaga lor sa fie doar sanatate si iubire... 

Acestea fiind spuse va doresc o perioada plina de evenimente, de momente placute petrecute alaturi de persoane dragi!

Perfectionismul

Perfectionismul este un mecanism de supravietuire care ne consuma multa energie si ne rapeste mult din bucuria vietii. Si desi cred ca poate apartine in egala masura ambelor sexe, simt ca el devine dureros si usturator mai ales atunci cand este ridicat la rang de arta de catre noi, femeile, in caminul nostru si in viata noastra de familie.


Pentru ca o prietena draga mi-a oferit zilele trecute o carte de care aveam de mult nevoie: “Fii fericita chiar daca nu esti perfecta. Cum sa te eliberezi de iluzia perfectiunii”, publicata la editura Curtea Veche, m-am gandit sa va ofer astazi din gandurile autoarei (Alice D.Domar) legate de perfectionism.

In primul rand, iata cele zece semne princiaple care arata ca esti perfectionista:

Te gandesti tot timpul la o greseala pe care ai comis-o

Esti extrem de competitiva si nu suporti ca altii sa te intreaca

Vrei ca un lucru sa iasa fie asa cum trebuie, fie deloc

Te astepti la perfectiune din partea celorlalti.

Nu ceri ajutorul daca acesta ar putea fi perceput ca defect sau slabiciune.

Te tii de o treaba mult timp dupa ce alte persoane au renuntat.

Esti un vanator de greseli care simte nevoia sa-i corecteze pe ceilalti atunci cand gresesc.

Esti ultraconstienta de exigentele si asteptarile celorlalti.

Esti intimidata de ideea de a face greseli in fata altor oameni.

Ai observat greseala din titlul acestei liste:) (princiaple in loc de principale).


[B]De unde provine perfectionismul?[/B]

Multe femei au fost crescute de mame care puneau mare accent pe aspectul fizic, au avut un camin imaculat si au invatat, dupa exemplul dat de mame, cum sa se foloseasca de machiaj, imbracaminte si cum sa-si controleze greutatea pentru a arata cat mai bine cu putinta. Parintii le presau sa exceleze la invatatura, in sport si in cariera. Succesul era subinteles; esecul era fie pedepsit, fie complet ignorat.
Oare perfectionistele se nasc astfel sau devin? Probabil ambele. Sindromul obsesiv-complulsiv re o componenta genetica si cu toate ca perfectionismul difera de acest sindrom, ar putea exista o legatura genetica.
Cred ca imitarea modelelor de comportament joaca un rol decisiv in transmiterea de obiceiuri si de convingeri perfectiniste. Parintii perfectionisti tind sa creasca copii perfectionisti. Acest lucru nu se intampla insa intotdeauna. Am asistat, de asemenea, la multe cazuri in care niste femei perfectioniste proveneau din camine haotice. Foloseau perfectionismul ca pe o cale de a prelua controlul asupra unei situatii dezechilibrate sau de a scapa de aceasta.
Multe femei au crescut cu ideea ca perfectiunea poate compensa pentru existenta unui frate imperfect. Multe din femeile perfectioniste care au fost intervievate pentru scrierea acestei carti au povestit despre frati sau surori mai mari care s-au nascut cu dizabilitati, au murit sau si-au dezamagit parintii in vreun fel.Indiferent daca parintii au exercitat in mod deschis presiune asupra lor, aceste femei simteau ca trebuie sa poarte stindardul pe care fratii lor mai mari nu puteau sau nu voiau sa-l poarte. Pe masura ce cresteau se simteau presate sa aiba de doua ori mai mult succes in scoala, in cariera, in casnicie si in ceea ce priveste nepotii.
Alte femei erau surori mai mari care se temeau din cauza a ceea ce le spuneau parintii sau din cauza autosugestiei ca, daca nu depuneau destul efort, fratii sau surorile lor mai mici le vor ajunge din urma sau le vor intrece. Altele isi foloseau reusitele pentru a iesi in evidenta; notele mari si premiile atrageau genul de atentie dupa care tanjeau. Chiar si o singura observatie facuta de un parinte sau de un membru de familie poate declansa comportamentul perfectionist. Daca cineva iti spune in copilarie ca esti lenes, poti simti toata viata ca trebuie sa dovedesti ca nu esti lenes.
Perfectionismul tine de control. Daca lucrurile decurg perfect, simti ca sunt mai ordonate, mai sub control. Dati-mi voie sa va spun-fiecare graunte de stres, tot ceea ce-i aduce pe oameni in cabinetele psihologilor are legatura cu sentimentul scaparii de sub control. Unii oameni toloreaza o anumita lipsa a controlului; perfectionistii se simt coplesiti de ea.[B] Perfectionistii pot avea un haos incontrolabil in vietile lor-un parinte sau sot alcoolic, de exemplu, si, pentru ca acea parte a vietii este un haos,ei incearca sa preia controlul aplicand un supercontrol in alte parti ale vietii.[/B] N-or fi putand ei face nimic in privinta parintelui alcoolic, in schimb se pot asigura ca nu se ingrasa nici macar un kilogram, ca locuinta lor arata minunat si copiii lor au cele mai noi accesorii. Asta ne da o falsa impresie de control-daca totul arata in ordine, trebuie sa si fie in ordine. Este in ordine sa ne relaxam. Sa renuntam un pic la control poate fi o experienta eliberatoare.




Sursa: aimee.ro

poze dintr-o martie friguroasa

Cateva flori de 8 martie

Songs 2012 ;)

Se pare ca de 1 an si o luna nu am am mai adaugat nimic pe acest blog.

As vrea pentru inceput sa adaug cateva melodii care mie imi plac foarte mult.

 

 

Prima imagine 3D a Soarelui

Specialistii NASA au realizat prima imagine 3D a Soarelui.

Fotografia le va oferi posibilitatea oamenilor de stiinta de a intelege mai bine modelele solare si de a planui misiuni, informeaza Fox News.

"Soarele este un obiect complex care influenteaza foarte multe aspecte ale vieții umane. La fel cum nu putem intelege activitatea creierului prin studierea unui singur fragment al acestuia, este importanta o cercetare amanuntita a Soarelui, ca obiect complet, pentru a intelege cum functioneaza", a declarat cercetatorul britanic Richard Harrison.

Imaginea a fost realizata cu ajutorul a doi sateliti care orbiteaza in parti opuse ale Soarelui. Cele doua imagini combinate dau singura viziune completa asupra Soarelui.

The Telegraph scrie ca oamenii de stiinta echivaleaza aceasta imagine 3D a Soarelui cu prima calatorie a omului pe Luna si cu primele imagini din spatiu ale Pamantului.

Aceasta ar putea marca, de asemenea, un important pas inainte in "prognoza meteo din spatiu" deoarece satelitii pot monitoriza vanturile solare trimise spre Pamant.

Misiunea STEREO (Solar Terrestrial Relations Observatory) condusa de NASA, a lansat in 2006 doi sateliti care orbiteaza de atunci in jurul Soarelui.

http://www.youtube.com/watch?v=LDZNaPxVkko&feature=player_embedded#at=31

NASA a descoperit cea mai veche galaxie din Univers

Expertii NASA au descoperit cea mai veche galaxie observata vreodata, care a luat nastere in urma cu 13,2 miliarde de ani in urma.

Galaxia a fost observata cu ajutorul telescopului Hubble. Se pare ca galaxia denumita UDFj-39546284, a fost "creata" pe cand Universul avea mai putin de 500 de milioande de ani, ceea ce o face sa fie cea mai batrana dintre toate galaxiile pe care oamenii pe cunosc pana acum, scrie nature.com.

• Conferinta extraordinara NASA: A fost descoperit "un obiect exceptional"

"NASA a atins noi orizonturi, iar ultima descoperire ne va ajuta sa intelegem mai bine Universul si va oferi, in acelasi timp, informatii pretioase generatiilor urmatoare", a declarat Charle Bolden, membru al echipajului navei care a plasat telescopul Hubble pe orbita, potrivit nasa.gov. "Acum 20 de ani, nu puteam decat sa speram la marile descoperiri stiintifice pe care le-a facut Hubble", a adaugat expertul NASA.

• Cat de departe putem merge inapoi in timp?

Potrivit New Scientist, astronomii nu cunosc cu exactitate momentul aparitiei primei stele din univers, insa descoperirea unor obiecte din ce in ce mai indepartate de Pamant reprezinta informatii noi despre formarea stelelor si galaxiilor dupa Big Bang.

A fost descoperita cea mai mare gaura neagra din Univers

Astronomii sunt de parere ca aceasta este suficient de mare cat sa inghita intreg sistemul nostru solar si are o masa echivalenta cu cea a 6,8 miliarde de Sori.

Gaura neagra M87 este de doua ori mai mare decat credeau cercetatorii initial. Aceasta are orizonturile de actiune (o limita ce reprezinta distanta de la care nimic, nici macar lumina, nu mai poate scapa de atractia gravitationala a gaurilor negre) de patru ori mai mare decat orbita planetei Neptun, informeaza Daily Mail.

Oamenii de stiinta au utilizat un telescop aflat in Hawaii, special adaptat pentru aceasta misiune.

Gaura neagra M87, care ar fi luat nastere prin fuziunea catorva sute de alte gauri negre de dimensiuni mai mici, se afla la aproximativ 50 de milioane de ani lumina departare de Pamant.

“Pana acum, nu exista nicio dovada a vreunei observatii directe in ceea ce priveste existenta unor orizonturi de actiune, adica a unor margini reale ale gaurilor negre”, a declarat astronomul Geroge Djorgovski, de la California Institute of Technology din Pasadena.

"Echipa de astronomi a putut observa ca stelele care orbiteaza M87 au o viteza de 500 de kilometri la ora, ceea ce a ajutat la calcularea masei gaurii negre", a adaugat profesorul Gebhardt

Cercetatorii de la California Institute of Technology din Pasadena sunt de parere ca noul "record" nu va rezista prea mult si va fi doborat in viitorul apropiat. Astronomii intentioneaza creeze o legatura intre toate telescoapele din lume, pentru a crea o retea uriasa de monitorizare a spatiului, cu ajutorul careia vor fi descoperite gauri negre de dimensiuni si mai mari.

 

Obiectul, care are numai 30 de ani, este o reminiscenta a SN 1979C, o supernova din galaxia M100, situata la aproximativ 50 de milioane de ani lumina de Pamant. Descoperirea este rodul observatiilor efectuate de specialisti in perioada 1995 - 2007.

   

 

 

 

sursa 9.AM

50 de lucruri fascinante despre lumea in care traim!

1. Nicio foaie de hartie de marime normala nu poate fi impachetata in

jumatate mai mult de sapte ori;

2. Sucul de afine imbunatateste memoria;

3. Cand pisicile sunt fericite sau multumite isi mijesc ochii;

4. Elefantul este singurul animal care are patru genunchi;

5. In fiecare an expertii detecteaza in jur de 500.000 de cutremure in

toata

lumea. 100.000 dintre acestea sunt simtite de oameni si 100 provoaca daune;

6. Limba este singurul muschi atasat de corp doar la un capat;

7. Oamenii uita 90% dintre vise;

8. Cand gandim, folosim numai 35% din creier;

9. Procentul oamenilor care viseaza in alb si negru a scazut dupa aparitia

televizorului color;

10. Aproximativ doua treimi dintre oameni isi inclina capul spre dreapta

cand saruta;

11. Bautorii de cafea au parte de mai mult sex. In plus, se simt si mai

bine

in tipul actului sexual;

12. O albina regina depune 1.500 de oua pe zi;

13. S-a demonstrat stiintific ca rasul poate ajuta o persoana sa piarda din

greutate;

14. Vibratorul a fost folosit prima data pentru tratarea isteriei. Se

intampla in secolul al XIX-lea;

15. In Roma Antica, barbatii care depuneau marturie in sala de judecata

jurau pe. testicule;

16. 80% dintre pozele postate pe internet au drept subiect femei

dezbracate;

17. Crevetii au inima in cap;

18. Ciocolata ar putea fi otravitoare pentru caini;

19. Potrivit unui sondaj, 75% dintre barbati ejaculeaza dupa trei minute de

penetrare;

20. Americanii consuma aproximativ 18 hectare de pizza pe zi;

21. In ciuda modernizarii, 1,2 miliarde de oameni isi fac inca nevoile in

natura;

22. In Londra victoriana, prostituatele purtau peruci pubiene;

23. Charlie Chaplin a castigat numai locul 3 intr-o competitie. a sosiilor

lui Charlie Chaplin :);

24. Inima femeilor bate mai repede decat cea a barbatilor;

25. In afara de oamenii, lemurii negri sunt singurele primate care pot avea

ochi albastri;

26. Olandezii sunt cei mai inalti oameni;

27. Risti mai putine probleme de sanatate daca te saruti decat daca dai

noroc;

28. Linda Wolfe este femeia care a fost casatorita de cele mai multe ori. A

avut 23 de casatorii legale, care s-au terminat fie cu divort, fie cu

moartea sotului;

29. Jaguarii se sperie de caini;

30. Barbatii casatoriti dau bacsisuri mai mari decat cei necasatoriti;

31. Perlele naturale se topesc in otet;

32. Maslinul poate trai pana la 1.500 de ani;

33. Pamantul cantareste aproximativ 6.588.000.000.000.000.000 de tone;

34. Parasuta a fost inventata de Leonardo da Vinci in 1515;

35. Furnicile nu dorm niciodata;

36. Creierul uman contine 80% apa;

37. Daca tineti un peste auriu in intuneric se albeste;

38. Winston Churchill s-a nascut intr-o toaleta;

39. In fiecare zi, in lume sunt fumate 15 miliarde de tigari;

40. 100.000 de acte sexuale au loc zilnic in intrega lume;

41. E mai greu sa minti o persoana fata de care te simti atras sexul, arata

studiile;

42. Ursii polari au pielea negra;

43. Balena albastra produce cel mai puternic sunet. Are 188 de decibeli si

poate fi auzit de la 800 de kilometri departare;

44. Arzi mai multe calorii dormind decat uitandu-te la televizor;

45. Elefantii sunt singurele mamifere care nu pot sari;

46. Melcii pot dormi pana la trei ani incontinuu;

47. Ochiul uman poate detecta 10 milioane de culori;

48. Simtul olfactiv al fluturilor este situat la nivelul... picioarelor;

49. Un copil de patru ani pune aproximativ 437 de intrebari pe zi;

50. Una din cinci persoane traieste cu 

NASA a descoperit prima planeta stancoasa

Misiunea NASA, Kepler, a descoperit prima planeta stancoasa in afara sistemului nostru solar.

Desi este de 1.4 ori mai mare decat Terra, noua planeta, numita Kepler 10B, este cea mai mica planeta dintre cele descoperite in afara sistemului nostru solar, scrie nasa.gov.

"Capacitatile foarte bune ale lui Kepler au condus la dovada clara si la descoperirea unei planete stancoase, care orbiteaza in jurul unei stele, alta decat Soarele nostru", a declarat Natalie Batalha, cercetator in cadrul misiunii Kepler.

Fotometrul ultra-precis al lui Kepler a masurat scaderea mica in luminozitate a unei stele, care se produce atunci cand o planeta trece in fata ei. Dimensiunea planetei poate fi dedusa din masurarea timpului dintre golurilor succesive

Kepler este prima misiune NASA capabila sa gaseasca planete asemanatoare Pamantului, ca si dimensiuni, in sau in apropierea “zonei de locuit”.

Planeta Kepler-10b orbiteaza o data la fiecare 0,84 zile si este de 20 de ori mai aproape de steaua sa decat este Mercur de Soare. Potrivit EVZ, aceasta apropiere inseamna o temperatura medie de peste 1.300 de grade Celsius (2500 Fahrenheit). Mercur este cea mai apropiata planeta de Soare, perioada sa orbitala fiind de numai 88 de zile. Steaua are o varsta de 11.9 miliarde de ani (Soarele - 4,5 miliarde de ani).

http://www.nasa.gov/multimedia/videogallery/index.html?media_id=49589801 

Romanul care a prins avionul in eclipsa

Cea mai reusita fotografie a eclipsei partiale de Soare din 4 ianuarie 2011 a fost surprinsa de un roman, considera celebra revista de astronomie Sky&Telescope.

Potrivit EVZ, Fotograful, care "vaneaza" eclipse de vreo cinci ani, spune ca a avut un car de noroc sa surprinda atat eclipsa cat si un avion care a trecut prin dreptul Soarelui in acelasi timp.

Publicatia Sky&Telescope a ales fotografia romanului Catalin Paduraru drept cea mai buna imagine a eclipsei partiale de Soare din 4 ianuarie 2011, deoarece silueta unui avion poate fi distinsa pe suprafata Soarelui.

Intr-un interviu pentru evz.ro, Catalin povesteste cum s-a indragostit de astri, cum a mers in China pentru a fotografia o eclipsa de Soare si cum a ramas mut cand a vazut avionul pe conturul solar: "A fost noroc. E aproape imposibil de planuit. Poate daca te duci langa un aeroport atunci cand e o eclipsa si astepti un moment bun. Eu eram cu un prieten in masina, iar, inainte sa fac fotografia, chiar ma intreba care sunt sansele sa prinzi ceva trecand prin fata Soarelui. Eu i-am spus ca e imposibil. Nici acum nu imi vine sa cred." [Citeste interviul in intregime pe evz.ro]

Un astronom amator a descoperit patru planete noi

Un britanic pasionat de astronomie a descoperit patru planete noi fara telescop.

Peter Jalowiczor, in varsta de 45 de ani, nu a avut niciodata un telescop acasa, dar a reusit sa furnizeze oamenilor de stiinta suficiente informatii pentru a stabili existenta a patru noi planete gazoase din afara sistemului nostru solar, scrie DailyMail.

Barbatul a reusit sa faca aceasta descoperire folosindu-se doar de doua computer de acasa, cu ajutorul carora a analizat mii de masuratori spatiale facute publice in 2005 de astronomii de la Universitatea din Santa Cruz. Expertii au sperat ca, prin publicarea acestor date, colectate de-a lungul mai multor decenii, astronomii amatori sa poata face propriile descoperiri si intiativa lor a dat rezultate odata descoperirea facute de Jalowiczor.

Barbatul, de profesie instalator, a fost numit oficial de cercetatorii de la Universitatea din California "co-descoperitor" al planetelor HD31253b, HD218566b, HD177830c si HD99492c si cercetarile sale au fost publicate in revista stiintifica de astronomie si astrofizica Astrophysical Journal.

"Astronomia m-a interesat dintotdeauna si am doua specializari in stiinte, dar sa fiu recunoscut oficial ca descoperitor al acestor planete... m-a lasat fara cuvinte", a declarat Jalowiczor.

32 de poze facute in momentul perfect!